Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 164.58g | Prot: 111.30g | Carbs: 33.89g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Сало, Простоквашино Сливки 20%, Danke Сыр Edam, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Eco Botanica Шоколад Ванильный, Утиный Жир, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Edam, Торговая Площадь Сардельки Копче, Персона Майонез. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|