Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 93.91g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Камамбер Val De Saône (Сильпо), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Wholenut Caramel, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Банан, Творог 18%, Інша Їжа Хумус Домашній , Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Dinner: Куриное Филе на Пару, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Йогурт для Малят, Камамбер Val De Saône (Сильпо), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Куриное Филе на Пару, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Помидоры, Болгарский Перец, Творог 18%. Snacks/Other: Банан, Ванильное Мороженое, Йогурт Классический, Wholenut Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annromanchenko52's Weight History
|