Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 73.16g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Новое Дело Батон Молочный, Селянське Масло Сливочное, Premialle Фета, Вареное Яйцо. Lunch: Новое Дело Батон Молочный, Жареное Яйцо без Жира, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кукурузные Палочки, Редис, Стейк из Свинины или Котлета, Рис Отварной. Snacks/Other: Мёд, Новое Дело Батон Молочный, Snickers Snickers & Hazelnut, Словяночка Молоко 2,5%, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|