Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
110 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 143.27g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Кофе, Магнит Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Пепси Пепси Черри, Ром (45 Градусов). Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|