Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 65.39g | Carbs: 213.03g.
Breakfast: Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Хлеб, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени "Зеленецкие", Яшкино Вафельные Трубочки, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.mur913's Weight History
|