Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 129.57g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Baisad Макароны, Куриное Филе. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Цветная Капуста (Замороженная), То, Что Надо! Капуста Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Dinner: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Магнолия Салат Дачный, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|