Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 48.58g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|