|
И все таки колебания веса больше происходят вверх, чем вниз.... все таки полкило я наела на нервах... И ощущается легкий дискомфорт «растянутого желудка».
|
64.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 85.14g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Тофу Паста Острая Мексиканская, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Second Breakfast: Помидоры, Тофу Паста Острая Мексиканская, Хлеб Черный. Lunch: Соймик Тофу Паста Острая Мексиканская, Хлеб Черный, Хлебцы Льняные Свекольные, Том Ям. Afternoon Tea: Дорадо, Голубика, Мацони. Dinner: Клубника, Печенье к Чаю, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Клубника, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|