Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 54.07g | Carbs: 251.67g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Мандарины, Чай, Слайсы, Мягкая Салями, Плавленный Сыр, Сгущенка, Блины. Lunch: Сок Мультифрукт, Самса с Курицей. Dinner: Орехи в Шоколаде, Мандарины, Куликовский Торт Красный Бархат, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Здорово Слайсы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|