Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 208.75g | Carbs: 269.71g.
Breakfast: Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Просто Миндаль , Станем Друзьями Авокадо , Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Постная, Кинто Наршараб , Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Банан, Старые Традиции Белевская Пастила Постная, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|