Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 79.19g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Бедра куриные, запечённые с сыром. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сало, Сочень с Творогом, Пирожное, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|