Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 93.43g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лама Хлеб Льняное Чудо, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Пелядь, Жигули Пиво Светлое. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Льняные Семена, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|