Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 21.90g | Carbs: 30.82g.
Breakfast: Сахар, Галета Ржаная с Фруктами), Кофе. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе, Запеканка Курочка с Капусткой, Запеканка Курочка с Капусткой, Сахар, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|