|
Забавно... вес упал, а талия уползла 78,5, чудеса воды в природе)).
|
64.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 87.26g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Тофу Паста Острая Мексиканская, Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Lunch: Том Ям. Afternoon Tea: Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Тунец Гриль с Овощами Гриль, Соймик Тофу Итальянский. Snacks/Other: Шампанское, Наливки или Ликер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|