Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 102.89g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Интелл Финики, Тунцов Икра Трески, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо Куриное. Lunch: Мельница Морс Облепиховый, Капуста Тушеная с Курицей, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|