Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 55.02g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Сало, Хлеб Черный, Королевская Ватрушка, Мёд. Lunch: Белый Хлеб, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Рыбный пирог Галка, Яблоко Семеринка, Рыбный пирог Галка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|