|
Т 69
Ж83
Б97
Н56
32
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 149.26g | Prot: 78.42g | Carbs: 273.54g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок. Lunch: Ударница Мармелад, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Белый Хлеб. Dinner: Свинина Лопатка, Махеевъ Майонез Провансаль, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Мегамарт Десерт Сметанный , Торт Арлекин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|