|
Талия 67. Бёдра 96 Ноги 56,5
|
58.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 126.53g | Carbs: 253.16g.
Breakfast: Real Caps Омега-3 Концентрат, Myprotein Арахисовая Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ягодная Смесь Быстрозамороженная, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Першинский Творог 5%, Изюм. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fish House Крабовые Палочки, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Банан, Яйцо, Магнит Банан, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|