Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 79.56g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Сыр Абхазский, Хлеб Зерновой, Молоко 3,5%. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Бифидок 2,5%, Ирис Крепыш, Охлажденное Крабовое Мясо, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Финик, Йогурт Натуральный без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|