Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 58.59g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|