Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 77.42g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Natura Сыр Творожный Легкий, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Батон, Глобус Курица Бедро Гриль . Dinner: Огурец (с Кожурой), Батон, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Яблоко, Finn Crisp Криспы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|