Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 83.02g | Carbs: 250.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярмолпрод Йогурт Черника-Ежевика, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Булка с Повидлом, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|