Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 72.30g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Простоквашино Творог 0,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Избенка Сметана 15%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), ВкусВилл Салат Барокко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи Тушеные. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, ВкусВилл Кефир 1%, Ашан Слива Красная, Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЛега's Weight History
|