Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 98.13g | Carbs: 36.89g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: На Лугу Молочный Коктейль с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог 1%, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baschevad's Weight History
|