Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 28.60g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Каждый День Гречка Отварная, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Каравай Сухари с Изюмом. Dinner: Конфета, Растительное Масло, Сухари, Шебекинские Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|