Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 90.17g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Гречневое Классическое Лайт, Малина (Несладкая, Замороженная), Красная Смородина Замороженная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд Натуральный Цветочный, Авида Кефир 1%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина . Lunch: Хумус Классический, Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Цельнозерновой, Щи с Курицей. Dinner: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Сироп из Топинамбура Натуральный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Инжир Сушеный, Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliceneko's Weight History
|