Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 118.24g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Соймик Тофу Паста Острая Мексиканская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Second Breakfast: Том Ям. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Карп Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: Клубника, Творог 5%. Dinner: Тофу Паста Острая Мексиканская, Карп Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Клубника, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|