Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 66.42g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Заречье Молоко Топленое , Сильпо Банан, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Арбуз. Dinner: Monini Оливковое Масло , Огурец (без Кожуры), Сыр Бри, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylikeva's Weight History
|