Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 76.67g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Компас Здоровья Мука Льняная, Зенченко Кефир. Lunch: Фасоль Стручковая, Кабачок, Куриное Филе, Лук. Dinner: Dieta Мягкий Творог. Snacks/Other: Киви, Банан, Блины, Чай с Молоком, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|