Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 138.93g | Carbs: 341.92g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Запеканка из Творога, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Виноград. Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|