Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 117.25g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Ашан Ветчина Куриная, Асто Икра Форели, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Кефаль. Dinner: Томилинская Сельдь, Сало, Ветчина, Кефаль, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|