Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
49 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 23.60g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Яблоко Желтое. Lunch: Сметанин Ряженка 4%, Яблоко Желтое. Dinner: Магнит Апельсин, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Соусом Песто. more...
|
Losing 63 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi-z's Weight History
|