Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 60.90g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Творог, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде, Зеленые Оливки, Голубцы, Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде, Зеленые Оливки, Голубцы. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|