Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 117.95g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Козельский Крем Творожный Десертный. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Шашлык Куриный, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Basilur Зелёный Чай, Зеленый Чай, Сушеный Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|