|
👼
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 65.16g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, RED Конфеты, Кофе с Молоком, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Рулет Маришаль из Грудки Индейки. Lunch: Картошка Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роллы Лава, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Редис. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Myprotein Арахисовая Паста, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|