Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 96.84g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Куринные Сосиски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Меридиан Икра Лососевая. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|