Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 107.39g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Голубика. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Атлантическая Треска. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пышкин Дом Печенье Овсяное с Изюмом. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|