Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 64.79g | Carbs: 268.58g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Визит, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Круглый Год Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Стебель бамбука Соус Сладкий, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Пельмени Сытные. Snacks/Other: Twix Twix Top, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|