|
С возвращением домой !🤦🏼♀️🙋🏼♀️
Вес - 66 кг
ОШ - 34
ПГ - 76
ОТ - 70
ОБ - 96
ОН - 53
ОИ - 37
ОБ - 28
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 81.22g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Гранола. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Карась Жареный. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha81207's Weight History
|