Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 52.41g | Prot: 71.13g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Global Premier Piña Congelada, Café Regular, Chayote, San Juan Claras de Huevo, Durazno, Granvita Avena Instantánea con Quinua. Lunch: Perejil, Morrón, Knorr Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Chayote, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Huevo Cocido. Dinner: Guacamole, Guacamole, Guacamole, Requesón, Requesón, Requesón, Requesón, Requesón, Bimbo Pan de Centeno. Snacks/Other: Kirkland Signature Duraznos en Rebanadas, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Semillas de Lino, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Melón Galia, Piña, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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