Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1748 kcal
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Fat: 40.97g | Prot: 137.05g | Carbs: 219.37g.
Lunch: ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, 紀文 無調整豆乳. Dinner: ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 味の素 コンソメ, 紀文 無調整豆乳, ジャガイモ（皮付き）, 玉ねぎ, ニンジン, エノキ, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: ケロッグ オールブラン, 西友 無脂肪ヨーグルト, バナナ, ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, バナナ. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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