Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 88.00g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: Першинский Творог 1,8%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Сыр Ламбер, Каждый День Грецкий Орех, Изюм (без Косточек). Lunch: Магнит Сыр Ламбер, Котлеты из Куриной Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Choco Pie. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Snacks/Other: Яйцо, Каждый День Грецкий Орех, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Банан, Изюм (без Косточек), Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|