Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 27.51g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Табрис Салат Лагуна, ВкусВилл Онигири с Лососем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Жевательная Резинка (без Сахара), ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|