Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 71.04g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Магнолия Крылья Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Апельсин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Геркулес Хлеб Молочный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай Жареный. Snacks/Other: Конфета, Конфета, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuchka077's Weight History
|