Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 59.10g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Глобус Блинчики с Творогом , Омлет с Брокколи, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Майонез, Салат с Куриным Филе Гриль. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Pinar Сыр Творожный Labne, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Клубника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|