Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 102.21g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Окей Сыр Эдам Брус, Лимон, Окей Изюм Темный, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Огурец (с Кожурой), Лимон, Корюшка Жареная. Dinner: Мандарины, Яблоки, Орехи Кешью, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Рот Фронт Карамель Дюшес. Snacks/Other: Андреевский Кондитерский Дом Печенье Пикантное с Кунжутом, Макароны Отварные, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рот Фронт Карамель Дюшес, Победа Шоколад Горький Пористый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|