Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 29.23g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Апивита Мёд Натуральный, Кофе (Растворимое), Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Пряник, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Редиса, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Грейпфрут, Кефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|