|
начинаем сначала ((((
|
84.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 63.03g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные), Терра Овсянка Плющенная, Яйцо (Целое), Aro Молоко 1,5%. Snacks/Other: Чай, Мёд с Имбирём и Лимоном, Зраза, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soapsweets's Weight History
|