Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 63.93g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Юбилейное Печенье Традиционное, Русское Молоко Сыр Голландский, Коптильный Двор Карбонат, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная, Стебель бамбука Соус Сладкий. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Визит, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Тильзитер, Коптильный Двор Карбонат, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Яблочный Сок, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Мандарины, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|