Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 67.71g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Буздякский Соус Татарский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дикси Опята Целые Быстрозамороженные, Морковь, Булгур (Вареный). Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Оливковое Масло, Смак Хлеб Грация, Сиртаки Сиртаки Original, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бондюэль Оливки без Косточки, Перекресток Пирожок с Яблоком. more...
|
|
600 kcal
|
Exercise:
Skating - 16/kph - 1 hour, Swimming (slow) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lepestochek_'s Weight History
|